Kad čuješ reč bronhitis, možda se setiš teških dana sa groznicom i jakim kašljem. Jednom sam imao akutni bronhitis koji me je mučio. Srećom, prirodni lekovi i saveti moje bake pomogli su mi da se brzo oporavim.
Bronhitis je česta zdravstvena trenutnost. On nastaje kada virusi i bakterije upeđu naše disajne puteve. Ova bolest je obična među decom, onima sa slabim imunitetom i starima. Može biti akutna ili hronična, već zaredom od prehlada ili od iritiranja disajnih puteva.
Važno je prepoznati simptome bronhitisa, kao što su kašalj, teško disanje i bolovi u grudima. Ne smemo ih ignorisati. Dr Marija Petrović iz Kliničkog centra u Beogradu naglašava značaj prirodnih metoda za lečenje. Te metode uključuju upotrebu čaja, sirupa od bilja i zdrave ishrane.
Ključne pouke
-Bronhitis je usluga disajnih puteva predstavljena upalom koju izazivaju virusi i bakterije
– Ova zdravstvena tradicija može se javiti kao akutna ili kao hronična bolest
– Simptomi uključuju kašalj, teško disanje, bolove u grudima, gušenje, umor i povišenu temperaturu
– Lečenje se može obavljati pomoću prirodnih lekova kao što su čajevi i sirupi od bilja
– Zdrava i bogata ishrana u mnogoćem voća i povrća može značajno doprineti dobrom oporavku
Šta je bronhitis?
Bronhitis je upala disajnih puteva koju često izazvale virusi ili bakterije. Impakt može biti kratkoročan (akutni) ili da traje duže vreme (hronični).
Simptomi su različiti zavisno od toga koliko dugo traje bolest i ko ju je izazvao.
Akutni bronhitis
Akutni bronhitis uglavnom traje do tri nedelje. Najčešći uzroci su virusne infekcije i izloženost hladnoći.
Glavni simptomi uključuju kašalj, težak dah, bol u grudima, možda malu groznicu, i umor.
Hronični bronhitis
Hronični bronhitis je stalanje sa dugotrajnim, produktivnim kašljem. Kašalj mora da traje najmanje tri meseca godišnje, uzastopno dve godine.
Simptomi uključuju kašalj, pogotovo ujutru. Takođe, često dolazi do respiratornih infekcija i iskašljavanja sekreta. Retko dolazi do groznice.
Simptomi bronhitisa
Glavna znaka bronhitisa su kašalj, gušenje i otežano disanje. Umor je takođe čest simptom.
Kada je bronhitis akutan, može biti i blaga groznica. Hronični oblik se često prepozna po produktivnom kašlju ujutru.
Uzroci i faktori rizika za bronhitis
Prehlada i grip često vode do akutnog bronhitisa. Uzročnici mogu biti i bakterije, ali na manjem broju slučajeva. Hronični bronhitis se pojavljuje veće u pušača i onima izloženim štetnim isparenjima.
Analize ukažuju da pušenje povećava šansu za hronični bronhitis za 40%. Za žene, ta opasnost je duplo veća.
Deca do 5 godina i stariji ljudi imaju slabiji odbrambeni sistem. Zbog ovoga, često dobiju akutni bronhitis. Neke alergije takođe doprinose razvoju bronhitisa.
Faktori rizika
-Pušenje je glavni faktor rizika za hronični bronhitis, čak dvostruko veći rizik kod žena.
– Izlaganje zagađenju i štetnim isparenjima povećava rizik od hroničnog bronhitisa.
– Deca mlađa od 5 godina i starije osobe su podložnije akutnom bronhitisu zbog slabijeg imuniteta.
– Alergije na prašinu, polen i druge alergene mogu doprineti razvoju bronhitisa.
Pušenje, zagađenja, slab imunitet i alergije su važni za nastanak bronhitisa. Zbog toga je klučno praktikovati mere prevencije da se oboljevanje spreči.
Evo kako da izlečite bronhitis!
Kada se borite s bronhitisom, biljni lekovi su odličan izbor. Oni pomažu u smanjenju simptoma i brzem oporavku. Oprostvajte se umirujućima i prirodnim sokovima da pobedite ovu boljest.
Čaj za bronhitis
Zeleni čaj ili kamilica mogu doprineti boljem zdravlju putem antiupalnih snaga. Isto tako, čajevi se od eukalipta i belog sleza dokazano tope sekrete koji zapušavaju disajne puteve.
Sirup za bronhitis
Sirupi sa koprivom, eukaliptusom ili đumbirom su super za borbu s kašljem. Osvežavaju jednako koliko i jačaju telo. Takoder, oni štite od ozbiljnih problema kao što je upala pluća.
Melemi za bronhitis
Obloge od sladića, eukalipta i kamilice zagrevaju bolna mesta na grudima. Ovakvi tretmani ublažavaju bol i pomažu osobi da diše. Ne zaboravite na nivo blagotvoran uticaj na drume od bronhitisa.
Ne samo lekovi, važna je i ravotelelna dijeta. Puno voća i povrća doprinosi jačanju imuniteta. Ovakav način ishrane ubržava zdravstveni oporavak.
Prirodni lekovi za bronhitis
Kada imate bronhitis, prirodni lekovi mogu vam pomoći. Oni su dobri za začetitenje simptoma. Tako se brže oporavljate.
Đumbir
Đumbir je odličan za respiratorne bolesti. Ima antiupalna i imunostimulativna svojstva. Ove osobine pomažu u suzbijanju virusa i bakterija.
Senf
Senf ima snažno antiseptičko dejstvo. To ga čini dobrim lekom za bronhitis. Može se koristiti kao oblog ili za inhalaciju.
Bosiljak
Bosiljak je dobar zbog velike količine vitamina C. Smanjuje suvi kašalj. Takođe pomaže u suzbijanju depresije.
Kurkuma
Kurkuma je odlična za kašalj. Razređuje ispljuvak. Može se konzumirati u vidu čaja ili sirupa.
Slana voda
Ispiranje grla slanom vodom je dobro za bronhitis. Slanost delije bakterije i razređuje sekret.
Kuvana voda
Pare od kuvane vode su odlične za disajne puteve. Razređuju sluz. Takođe osiguravaju hidrataciju.
Med
Med je odličan za bronhitis zbog svojih svojstava. On razređuje sluz. Pomaže pri iskašljavanju.
Beli luk
Beli luk je dobar za bronhitis zbog alicina. Jako je antiviralan i antibakterijski. Olakšava iskašljavanje sekreta.
Crni luk
Crni luk takođe jača imunitet protiv bronhitisa. Pomaže kao ekspektorans. Čisti pluća od sekreta.
Dodatna pomoć kod bronhitisa
Kod bronhitisa, važno je menjati način života i ishranu. Posle lekova, zdrav život je klюčan. Ishrana koja je puna vitamina i minerala velika je podrška. Važne su i rekreacija, odmor i čista okolina.
Nekad je korisno koristiti ovlaživače vazduha tokom lečenja. Suv vazduh može pogoršati stanje.
Pijte puno tečnosti i probajte vežbe za disanje
- Duboko udisanje i izdisanje na usta
- Udisanje sa zadržavanjem daha
- Ispuštanje vazduha kroz usne
Kombinovanjem jedninžen mera, lakše se izboriti sa bronhitisom. Onda je i manje šansi da se bolest vrati.
Zaključak
Lečenje virusnog bronhitisa prirodnim putem je efikasnije od antibiotika. Imuniteta može da se jača ishranom punjenom vitaminima i mineralima.
Od predstavljenih metoda, nakon što ste se oporavili, bilo bi pametno nastaviti sa zdravim navikama. To uključuje digitalna rekreaciju i izbegavanje pušenja. Jačanje imuniteta kvalitetom ishrane i prirodnim lekovima sprečava bronhitis da se vrati.
FAQ
Šta je bronhitis?
Bronhitis zateže disanje. Deli se na dvodelno. To su akutni i hronični, šorce rečeno.
Dok se od virusa baktearija najlakše kupi akutni bronhitis, hronični nastaje kada smo više udisali častica. Čaku da znaš, hronični bronhitis se na adresi zadržava najmanje dve godine.
Koji su simptomi bronhitisa?
Primetićeš: kašalj, pesak u grudi, i štuc, što je najgore. Moguće su i druge znamenitosti kao što su umor i groznica.
Šta uzrokuje bronhitis?
Neda virusima i baktearijama mir, dobaviću яo i dim. Alergije i fakrti zluti smo ljudi ih lakše preguramo.
Kako se leči bronhitis prirodnim putem?
ZA brz oporavak, Crvena Zvezda ili Partizan, što te obužavao. Mnogo vode, osani pred Um, i likovi iz knjiga na tematiku „Ψ“.
Koje biljke su dobre za bronhitis?
Zeleni čaj, žutog lica, i nešto bitand, takođe. Svi oni igraju ok zlobri.
Kako još mogu pomoći kod bronhitisa?
Čak i kada ne važimo, slušamo muziku za srce. Važno da stojimo na vazduhu vlažnom.
